качалочка туда вообще никоим боком не вписывается
Как раз вписывается. Некропостинг, но один знакомый начал получать фидбек от качалки в сфере похудения, скинул за несколько месяцев хождения чисто в зал без бега уже несколько кило, стал заметно стройнее и покрепче выглядеть. Топовый питонист, кстати, с международным проектами в опенсорсе

А я бегаю когда могу, но вес максимум не растёт. И банка меньше, чем у него...