На самом деле если играть на старом ЭЛТ телике сихра из композита вполне себе нормально работает. Заветный C-Sync лучше всего подходит к использованию приставки со всякими скейлерами, особенно GBSC, он прямо ненавидит синхру из композита от Сеги, особенно с клонов. OSSC лучше воспринимает синхру через композит, хотя с клонами и у него бывают проблемы. Да ещё заметил, что при C-Sync заметно ниже фон в звуке, что скорее всего логично ибо в композите помимо синхры есть и другие сигналы. На белом фоне особенно слышен фоновый шум, с C-Sync такой проблемы нет, да и вообще звук становится заметно менее шумным. Но опять-же это в основном слышно при прослушивании через наушники, к примеру на стримах. Кстати если верить интернетам, то пишут, что на этом (5-ом) пине, в оригинальной PAL консоли может быть 12в, для скарт, что-бы переводить телевизор в 4:3. Но я честно о таком прочитал вот только что впервые. Про SNES Pal я слышал о таком, но не об Сеге. Если там реально C-Sync переключатель хороший вариант, ибо лишаться композита не всегда хочется, хотя сейчас большинство за РГБ всё таки

P.S. Да, как правильно заметил MaRC скорее всего придётся добавить конденсатор 220 мкФ и резистор 470 Ом (с резистором иногда нужно поиграть) в обвязку, чистая синхра вряд-ли заработает, опять-же особенно на скейлерах.