Как я понял, это как тройная буферизация, но с меньшей задержкой.
Идет всё в буфер сначала, но не ограничивается количество кадров, которое может выдать игра. Из буфера идет на монитор и лишние кадры пропускаются.
Повысит нагрузку на видеокарту и требовательность к играм.
Имеет смысл включать, когда нужен низкий импут-лаг, а комп вытягивает в игре в три раза большее количество FPS, чем частота обновления монитора.
Наверное, назвали быстрым т.к. низкая задержка по сравнению с привычным vsync и не снижает сильно производительность. Но при этом, игра должна работать быстро и выдавать овердофига FPS
