| Другое > Разное |
| Абсорбирует ли вода сахар и жиры |
| (1/2) > >> |
| kitano:
Я понимаю что вопрос непотеме но в медецинский формах пока дождесься ответа неделя пройдет . У меня вопрос к тем кто закончил медецинский , у кого 5 по биологии было . Собственно вопрос для снижения содержания сахара и жиров в крови чтобы непортить печень , я перед сном выпиваю 1,5 2 литра воды , является ли это нагрузка на почки все это выводить . Я полагаю что вода абсорбирует из кишечника сахар и жиры так как у меня повышенное содержания холестерина в крови . Препараты от этого я пить нехочю побочное действия , как вы пологаете полезно ли это или больше во вред . |
| Nereid-sama:
У тебя совершенно неверное представление о ЖКТ и химии в целом. Мало того, пить такое количество воды не полезно, а даже вредно, так как ты вымываешь необходимые вещества. Хочешь получить в подарок кучку дефицитов - дерзай. Пей таблетки и не парься, если нет противопоказаний. А тему, наверное, в разное нужно перекинуть. |
| ~Scorpion-:
kitano, Для снижения холестерина не нужно пить столько воды. В первую очередь, нужно скорректировать диету, убрать из неё пищу богатую животными жирами (лучше забыть о жирной пище навсегда). Вообще, можешь пару месяцев побыть вегетарианцем, снизится холестерин так, как тебе и не снилось. Употребляй витаминные комплексы, например "Компливит". Займись спортом, например, бегом. Бегай по 1-2 часа хотябы 3 раза в неделю. Или плаванием, плавай по 1-2 часа в день минимум 3 раза в неделю. Это подействует лучше многих препаратов для очищения печени. |
| Nereid-sama:
А ты не думаешь, что ему не стоит нагружать сердце при повышенном холестерине? Диета - да, физические нагрузки - нет. |
| ~Scorpion-:
--- Цитата: Nereid-sama от 18 Апрель 2012, 00:31:29 ---А ты не думаешь, что ему не стоит нагружать сердце при повышенном холестерине? Диета - да, физические нагрузки - нет. --- Конец цитаты --- Стаерский бег ещё как да. Трусцой на большие расстояния, сначала не очень большие, потом постепенно больше и больше. Без физических нагрузок атрофируются не только мышечная система, но и системы регуляции обмена веществ, различные защитные природные механизмы, которые как раз лечат. |
| Nereid-sama:
--- Цитата: ~Scorpion- от 18 Апрель 2012, 00:35:02 ---Стаерский бег ещё как да. Трусцой на большие расстояния, сначала не очень большие, потом постепенно больше и больше. Без физических нагрузок атрофируются не только мышечная система, но и системы регуляции обмена веществ, различные защитные природные механизмы, которые как раз лечат. --- Конец цитаты --- Физические упражнения нужны, но далеко не сразу, для начала необходимо сбросить диетами/препаратами. Может заработать проблемы похлеще же. |
| ~Scorpion-:
Ему что, тогда не ходить вообще? Бег трусцой неопасен. Ты же почти идёшь. Главное, подобрать нагрузку. И плавать можно тоже по чуть-чуть начинать. Сначала просто плавать и наслаждаться водичкой тепленькой, а потом уже преодолевать расстояния. Бег и плавание вылечили многих людей, почти безнадёжных. Я это сам наблюдал. |
| Nereid-sama:
Ну я просто не думаю, что он так уж сильно сидит. Сообщений с 2007 года мало, задроты лайк ми пишут пограмотнее. Элементарно, Ватсон :3 Энивей, пусть врачи решают, а то занимаются тут самолечением, видите ли. |
| ~Scorpion-:
Насчет врачей да, стоит сходить. Хмм... Вот ещё интересно, откуда он узнал, что у него именно холестерин в крови повыщен? Судя по посту (если присмотреться), можно предположить, что диагноз поставлен на основе предрассудков. Надеюсь, я ошибаюсь. :-\ |
| kitano:
--- Цитата: ~Scorpion- от 18 Апрель 2012, 00:13:34 ---kitano, Для снижения холестерина не нужно пить столько воды. В первую очередь, нужно скорректировать диету, убрать из неё пищу богатую животными жирами (лучше забыть о жирной пище навсегда). Вообще, можешь пару месяцев побыть вегетарианцем, снизится холестерин так, как тебе и не снилось. Употребляй витаминные комплексы, например "Компливит". Займись спортом, например, бегом. Бегай по 1-2 часа хотябы 3 раза в неделю. Или плаванием, плавай по 1-2 часа в день минимум 3 раза в неделю. Это подействует лучше многих препаратов для очищения печени. --- Конец цитаты --- Спасибо я это рассмотрю , летом я почти каждый день купался озеро под боком . Просто у меня при росте 192 вес 90кг эту проблему лишнего веса надо решать . Набрал при приеме одного препарата , предупреждение всем ненаберайте столько . Излишний жир тоже железы они выделяют гормоны и тогда печень начинает синтезировать холестерин , надо перейти на салаты и снизить прием жирной пищи , у кого есть лишний вес избавляйтесь это создает большие проблемы для здоровья . Бегом я тоже занят , в школе пока веса небыло по 3 километра протягивал , сейчас тоже бегаю по лесу но уже без передышки 500м протягиваю , надо решать проблему и всем советую если есть возможность то бегайте на работу и с нее вегетативная система вам будет благодарна . Добавлено позже: --- Цитата: ~Scorpion- от 18 Апрель 2012, 01:01:29 ---Насчет врачей да, стоит сходить. Хмм... Вот ещё интересно, откуда он узнал, что у него именно холестерин в крови повыщен? Судя по посту (если присмотреться), можно предположить, что диагноз поставлен на основе предрассудков. Надеюсь, я ошибаюсь. :-\ --- Конец цитаты --- Да нет я не сам придумал здал анализ крови . Мне 26 тромбы и прочее мне негрозит а вот эндокринной системой надо заботится . Я не сам сожрался а мне выписывали препарат повышающий в крови уровень пролактина , вот иза него и набрал , бывало съем вдень только тарелку риса а килограмм набрал , вот такой яд мне выписывали , до приема было 65кг , буду збрасывать и другим советую . |
| bro:
--- Цитата ---Просто у меня при росте 192 вес 90кг эту проблему лишнего веса надо решать . Набрал при приеме одного препарата , предупреждение всем ненаберайте столько --- Конец цитаты --- --- Цитата ---до приема было 65кг --- Конец цитаты --- Это трындец. У меня при росте 190 вес под сотню. 94-96, если точнее. И у меня нет лишнего веса. |
| Pain:
Вот вот. Или топикстартер собирается от армии откосить(74 кг уже недобор. Дистрофик, дрыщ и доходяга :)) или просто дурачок(без обид ;)) При таком росте лишний вес - больше 100 кг. ;) |
| Jazzband:
Раз пошёл разговор о соотношении масссы тела и роста: http://anoanod.ru/rostimassa.phpКак выяснилось - я жиртрест со второй степенью ожирения)) Напишите ещё что-нибудь интересное о сахаре в крови и метода его регулировки) |
| Nereid-sama:
МетОда проста - поднимаешь попень со стула, берёшь баблы и делаешь общий анализ крови. Если живот висит, это не значит, что уровень сахара повышен. |
| GManiac:
Для снижения холестерина рекомендуют соевое или рисовое масло. Или красный рис. Для похудения, да и просто здоровья можно льняное масло. Вообще, многие растительные масла много для чего полезны. Правда, всё это относительно дорогое и редкое удовольствие. |
| ~Scorpion-:
Если прям ппц как надо понизить, то есть мощное бесплатное средство - голодание. Например 3-х дневное. Делать его раз через неделю, например, в течение пары месяцев. Только одно но, нажираться до отвала после прекращения голодания нельзя, можно травануться. Первый прием пищи должен быть скудным. Всего по-чуть чуть, ну а спустя 2-3 часа можно поесть нормально, как обычно. |
| Silver_Shadow:
--- Цитата: ~Scorpion- от 23 Апрель 2012, 16:55:10 ---Если прям ппц как надо понизить, то есть мощное бесплатное средство - голодание. Например 3-х дневное. Делать его раз через неделю, например, в течение пары месяцев. Только одно но, нажираться до отвала после прекращения голодания нельзя, можно травануться. Первый прием пищи должен быть скудным. Всего по-чуть чуть, ну а спустя 2-3 часа можно поесть нормально, как обычно. --- Конец цитаты --- А еще есть бесплатное приложение к такому способу. Это приступы и потеря сознания на почве голодания. |
| ~Scorpion-:
--- Цитата: Silver_Shadow от 23 Апрель 2012, 17:41:31 ---А еще есть бесплатное приложение к такому способу. Это приступы и потеря сознания на почве голодания. --- Конец цитаты --- В процессе голодания, нужно пить минералку, каждый раз как захочешь есть, и никаких приступов не будет. Чтобы были потери сознания, т.е. голодные обмороки, тебе не есть надо недели полторы, хотя бы. До этого уровня дойти нужно. |
| kitano:
--- Цитата: ~Scorpion- от 23 Апрель 2012, 19:12:10 ---В процессе голодания, нужно пить минералку, каждый раз как захочешь есть, и никаких приступов не будет. Чтобы были потери сознания, т.е. голодные обмороки, тебе не есть надо недели полторы, хотя бы. До этого уровня дойти нужно. --- Конец цитаты --- Спасибо учту , надо выработать волю не есть лишнего. У меня вес как год только падает , я использовал яблочную диету они заполняют объем кишечника и есть нехочется а жиров практический несодержат , также бегал много , хожу в спорт зал , надо работать над собой . Мой совет если у вас лишний вес то бегайте в магазин на работу и тд если у вас нет времени на кроссы , неупотребяйте много сахара . Я помню как еще в 2004 физрук меня по 3 километра гонял , приседания , прес , подтягивания по 20 и прочие нормативы , счас настольгия , надо заботится об здоровье . |
| Silver_Shadow:
--- Цитата: ~Scorpion- от 23 Апрель 2012, 19:12:10 ---В процессе голодания, нужно пить минералку, каждый раз как захочешь есть, и никаких приступов не будет. Чтобы были потери сознания, т.е. голодные обмороки, тебе не есть надо недели полторы, хотя бы. До этого уровня дойти нужно. --- Конец цитаты --- Смотря какой человек. Был случай, и 16 часов голодания хватило. Сам наблюдал такого человека. |
| Навигация |
| Главная страница сообщений |
| Следующая страница |