| Другое > Разное |
| Сны |
| << < (11/56) > >> |
| aptyp:
Есть очень полезное изобретение - будильник. Бывают разные, от которых вскакиваешь как солдат, или которые ненавязчиво прерывают сон (кста так гораздо полезнее). |
| EdHell:
Пользы от дневного сна ноль, мозг не отдыхает. Нет, спится конечно замечательно, кроме двух вещей: а) после этого голова как чугунок, часа два изображаешь из себя зомби, всякие припарки вроде душа не помогают. б) постоянно снится всяческий бред, очень часто кошмарики, при этом ночью ничего не снится вообще уже много лет. |
| Piratt:
--- Цитата: aptyp от 19 Январь 2010, 14:29:17 ---Есть очень полезное изобретение - будильник. Бывают разные, от которых вскакиваешь как солдат, или которые ненавязчиво прерывают сон (кста так гораздо полезнее). --- Конец цитаты --- Как же я раньше не подумал?!?! Есть такие люди которые не слышат будильник, а его звон воспринимают как за часть сновидения, к ним отношусь и я. Я себя настраиваю на 7 утра и просыпаюсь, а днём эти настройки не работают, встаю когда в туалет захочу. |
| Maelstrom:
--- Цитата ---Пользы от дневного сна ноль, мозг не отдыхает. Нет, спится конечно замечательно, кроме двух вещей: а) после этого голова как чугунок, часа два изображаешь из себя зомби, всякие припарки вроде душа не помогают. б) постоянно снится всяческий бред, очень часто кошмарики, при этом ночью ничего не снится вообще уже много лет. --- Конец цитаты --- +1 Я тоже себя хреново чувствую, если вдруг днём усну. |
| Lee Pai-Long:
--- Цитата: Maelstrom от 19 Январь 2010, 15:10:04 ---Я тоже себя хреново чувствую, если вдруг днём усну. --- Конец цитаты --- Ну а если болеешь? В таком случае сон помогает наоборот. |
| Piratt:
--- Цитата: Lee Pai-Long от 19 Январь 2010, 15:25:51 ---Ну а если болеешь? В таком случае сон помогает наоборот. --- Конец цитаты --- Это уже исключение. Мы говорим о здоровом организьме. |
| EdHell:
Когда болеешь, тебе хреново в любое время суток. Даже во сне: не спишь, а бредишь. |
| Mefistotel:
Дневной сон весьма полезен, когда работаешь часов по 18 в сутки длительные промежутки времени. После обеда засыпаю мгновенно на 30 минут, затем просыпаюсь и чувствую себя отлично, тем самым продолжая нормально работать. |
| Ruzik:
Когда учился в лицее,приходил домой раньше предков и играл в Дрим на большом ТВ до их прихода.Позже отправлялся в свою комнату,и(за не имением возможности нормально поиграть на моём ящике)лёжа на диване часа два смотрел всякую телевизионную чепуху,ожидая часа,когда обычно собираются все дворовые на вечернюю прогулку.К чему я это?Да к тому,что спустя несколько таких монотонных дней,эти два часа у ТВ,я начал проводить во сне,и привык до такой степени,что волей неволей,именно в этом временном промежутке,мне приходилось ложиться поспать.В выходные ситуация не менялась,также тянуло в сон.Аналогичное происходило даже после кардинальной смены обстановки.Со временем понял,что нужно от этого избавляться,так как сон вторгся в мою личную жизнь и занял в ней довольно неудобное время.И также,со временем,эта привычка или уже условный рефлекс,спать днём,выветрилась из моих обыденных планов. Чего и желаю автору темы! |
| Unit2k:
Я не знаю полезен ли дневной сон, но я люблю это дело. Правда из-за него потом раньше 1-2 часов ночи не могу лечь спать :( Когда нужно рано вставать, это сильно мешает... Но уже фактически в привычку вошло.. поспал 6-7 часов, потом днем доспал 1-2 часа. :) Правда в последнее время потихоньку избавляюсь от этой хрени.. |
| Smoke:
--- Цитата: EdHell ---а) после этого голова как чугунок, часа два изображаешь из себя зомби, всякие припарки вроде душа не помогают. --- Конец цитаты --- Не, ну если просыпаешься часов в 6-8 вечера, то да. А вот если поспать в обед, где-то с 11 до 14, то просыпаешься обалденно отдохнувшим. |
| topos84:
--- Цитата: Smoke ---А вот если поспать в обед, где-то с 11 до 14, то просыпаешься обалденно отдохнувшим. --- Конец цитаты --- У меня от такого сна бывает пустота в голове, как от литра пива, ей-богу. |
| Prizrak:
Днем не сплю, после дневного сна чувствую себя как овощ, голова "в тумане", ничего не хочется и главное сколько бы днем не поспал, все равно хочется опять лечь. Единственный вариант это поспать часок, но тогда вставать тяжело и все такое)) |
| Silver_Shadow:
Для меня спать хоть днем хоть ночью хорошо |
| topos84:
--- Цитата: Prizrak ---Днем не сплю, после дневного сна чувствую себя как овощ, голова "в тумане", ничего не хочется и главное сколько бы днем не поспал, все равно хочется опять лечь. Единственный вариант это поспать часок, но тогда вставать тяжело и все такое)) --- Конец цитаты --- Во-во, у меня ровно также. |
| Yaranga:
--- Цитата: Silver_Shadow от 19 Январь 2010, 19:19:42 ---Для меня спать хоть днем хоть ночью хорошо --- Конец цитаты --- Во. Присоединюсь. И добавлю от себя что всё это сугубо индивидуально. Я не только аритмик, я вообще в этом смысле универсал. Не отговаривайте меня - буду спать когда получится - днём, ночью, утром, вечером, с трёх до пяти или с восьми до двадцати - как масть пойдёт. А вот чтоб голова квадратной была после этого... не понимаю вас, о чём это вы... |
| Le@N:
Яранга, поддерживаю, мне вот тоже хорошо спится как ночью, так и днем.:) |
| Kos:
Все мы разные :) Это радует! От себя могу добавить что сплю днём уже лет 8-10 (утром, днём, вечером и ночью иногда :D) и соответственно имею богатый опыт в этом деле) Могу сказать, что сон с 5-6 утра и до 12 дня самый потрясающий! После него легко просыпаешься и чувствуешь себя очень бодро. Если не встать в 12, а проспать до 3х-4х часов то встанешь как с тяжёлого бодуна, голова чугунная, ничего не соображаешь, тупишь, то же самое если лечь спать с обеда до вечера или ночи. А вот если дремануть в обед 40-60 минут после почти бессонной ночи, то это неплохо ободряет и помогает организму! Причём это не только моё мнение, а мнение очень многих людей с которыми общался и которые на своей шкуре испытывали "не нормальный" сон в разное время суток. Так что совет таков - либо утром спать не позже чем до 12 (при условии что ночью не спали), либо в обед не больше часа, в другое время лучше воздержаться и перетерпеть до ночи, иначе только вам хуже будет от такого дурного сна. Всем доброй ночи, доброго утра, дня и вечера! :) |
| paul_met:
--- Цитата: minimog ---Если я засыпаю днем, то потом просто не могу заснуть ночью. --- Конец цитаты --- Точняк раз... --- Цитата: EdHell --- после этого голова как чугунок, часа два изображаешь из себя зомби, всякие припарки вроде душа не помогают. --- Конец цитаты --- Точняк два... У меня после таких дневных снов сразу теряется ориентация во времени. Проснулся вечером и кажется что это утро. Раз так,после ночи игры в компьютерном зале и затем дневного сна,пошёл вечером в универ, думая что проснулся утром. Гляжу пол девятого,думаю опоздал. Лечу в универ,а там как-то слишком безлюдно + кабинеты закрыты :D |
| WormSkull:
Ну ежели много спать, то хоть днём, хоть ночью - один хрен голова чугунная потом. А я вот на учёбе заметил, что сон буквально 10 - 15 минут способен вернуть бодрость и ясность ума. Особенно на военной кафедре после обеда ужасно в сон клонило, а на переменке покемаришь головой на столе - и весь оставшийся день опять огурцом :crazy: |
| Навигация |
| Главная страница сообщений |
| Следующая страница |
| Предыдущая страница |