| Другое > Разное |
| Допинг. бег |
| << < (2/3) > >> |
| Morphium:
--- Цитата: jjakkass от 13 Июль 2009, 13:01:13 ---кофеиновые таблетки продают в апетеке? --- Конец цитаты --- Продают в магазинах спортивного питания. А в аптеке есть настойки, например, Левзея, действует похлеще кофеина, развести на полстакана воды две-три чайные ложки настойки - эффект получается классный (особенно в союзе с кофеином). Также, попробуй купи в аптеке милдронат (около 350 рублей стоит), утром капсулу, минут за сорок до бега прими еще две капсулы - неплохо должно выносливость повысить (хотя кому как). Еще отличная связка, для натуралов-извращенцев, ЭКА называется (не советую, сердце надо беречь) - эфедрин, кофеин, аспирин. Эфедрин, правда, достать тяжеловато, поэтому используется популярное в аптеках средство от кашля - бронхолитин, выпивается, буквально, треть бутылочки и догоняется все это дело цитрамоном ))) |
| seebox:
Morphium ты случаем не формацевт? |
| Taven:
Morphium, ну ты посоветовал. Парень же не выдержит, сердце остановится. |
| Pain:
--- Цитата: seebox от 13 Июль 2009, 20:59:46 ---Morphium ты случаем не формацевт? --- Конец цитаты --- Ты ник посмотри. Парень фишку секёт. :thumbup: |
| щербаков5:
Совсем ленивый пипл нынче пошёл. Не хочет выносливость естственными тренировками повышать. Препараты подавай <_< Примерно на 4-5 регулярную пробежку усталость чувствоваться не будет. Выносливость не только от состояния мышц зависит. 80% составляет дыхание. Не знаю у кого как (мож я мутант какой :crazy:), но у меня так. Раньше 2 км бежал на издыхе, теперь 2,5 км пробегаю практически без устали. Как-нить надо будет замануться на Вильяма, на нашего, Шекспира - 3 км. |
| Morphium:
--- Цитата: seebox от 13 Июль 2009, 20:59:46 ---Morphium ты случаем не формацевт? --- Конец цитаты --- Не, я натурал-экспериментатор ))) --- Цитата: Taven от 13 Июль 2009, 21:25:48 ---Парень же не выдержит, сердце остановится. --- Конец цитаты --- На самом деле так и есть, за один прием ничем нельзя повысить выносливость, акромя серьезной химии, вроде ЭПО или подобных препов, которые простой смертный при всем желании достать не сможет. Остается гасить себя энергетиками на основе кофеина, эфедрина или адаптогенами - это все хреново влияет на сердце, особенно, если человек их употребляющий и так имеет какие-нибудь проблемы с главной мышцей. Вот милдронат полезен, он является слабым энергетиком, повышает выносливость и самое главное очень полезен для сердца, так как обогащает его кислородом. Только эффект у него не такой сильный и возникает не за единственный прием, а за небольшой курс, хотя бы с неделю. И на каждого человека влияет по разному, то есть, на одного эффект препарата может быть слабый-средний, на другого сильный (действие прочувствует при первом же приеме). А вообще, треху можно всегда пробежать, даже без подготовки... P.S. Поступаем на военную кафедру? ))) |
| pupa09:
jjakkass,как вариан можеш вкинуться амфетамином, 0.2г (качественного продукта) хватит чтоб бежать часов 10. |
| jjakkass:
всем спасибо за советы. на подготовку времени не осталось. но регулярно утром 3км бегаю |
| topos84:
--- Цитата ---всем спасибо за советы. на подготовку времени не осталось. но регулярно утром 3км бегаю --- Конец цитаты --- Интересно, а сколько времени у тебя на это уходит? Полчаса или больше? |
| pupa09:
--- Цитата: topos84 ---Интересно, а сколько времени у тебя на это уходит? Полчаса или больше? --- Конец цитаты --- я лично пробигаю 3км за 11минут (таким способом получил в прошлом году зачёт препод был военный и любил всякии альтернотивные способы) |
| topos84:
pupa09, ты бегаешь со средней скоростью 16.4 км/ч? Да еще и на такую дистанцию! Это же почти езда на велосипеде! |
| УльтраБлокС:
topos84, когда тебя в попку (:lol:) ужалят - побежишь не с такой скоростью. ;) |
| topos84:
Я тогда уже не со средней скоростью 16.4 км/ч побегу, а со средним ускорением в 16.4 км/ч2! :lol: А если за мной какой-нибудь Боря Моисеев погонится с целью "ужалить" меня в ;jge, то я, боюсь, сразу перейду на первую, а то и вторую (если не третью), космическую скорость. :lol: |
| pupa09:
--- Цитата: topos84 ---pupa09, ты бегаешь со средней скоростью 16.4 км/ч? Да еще и на такую дистанцию! Это же почти езда на велосипеде! --- Конец цитаты --- Это разве многа? я бегаю всеголиш в 3 раза быстрей среднестатистической ходьбы человека (5км) |
| topos84:
--- Цитата ---Это разве многа? я бегаю всеголиш в 3 раза быстрей среднестатистической ходьбы человека (5км) --- Конец цитаты --- Ну да, 5 км/ч - средняя скорость ходьбы среднестатистического человека. Но среднестатистические люди не бегают по 3 км в день. Они и ходить-то столько не ходят. |
| Pain:
--- Цитата: topos84 от 16 Июль 2009, 00:54:39 ---Ну да, 5 км/ч - средняя скорость ходьбы среднестатистического человека. Но среднестатистические люди не бегают по 3 км в день. Они и ходить-то столько не ходят. --- Конец цитаты --- И тебя на баш? Человек проходит экватор, точно, пути за всю жизнь |
| deformer:
--- Цитата: topos84 ---Ну да, 5 км/ч - средняя скорость ходьбы среднестатистического человека. --- Конец цитаты --- это откуда такие данные? а если у меня 10 км в час, кто я тогда? |
| gepar:
--- Цитата: deformer ---это откуда такие данные? а если у меня 10 км в час, кто я тогда? --- Конец цитаты --- Человек на велосипеде вот кто ты тогда . |
| deformer:
--- Цитата: gepar ---Человек на велосипеде вот кто ты тогда . --- Конец цитаты --- я без велосипеда прохожу 5 км за полчаса. Ради интереса проверял как то. |
| pupa09:
--- Цитата: deformer ---это откуда такие данные? а если у меня 10 км в час, кто я тогда? --- Конец цитаты --- А у когодо 1 км в час, поэтому среднестатистичесие 5 км. --- Цитата: topos84 ---Ну да, 5 км/ч - средняя скорость ходьбы среднестатистического человека. Но среднестатистические люди не бегают по 3 км в день. Они и ходить-то столько не ходят. --- Конец цитаты --- Нормальные люди кстати и бегаю поутрам и в течение дня ходят не мало. |
| Навигация |
| Главная страница сообщений |
| Следующая страница |
| Предыдущая страница |