| Другое > Разное |
| Кто каким спортом занимается (занимался)? |
| << < (3/32) > >> |
| TerraWarrior:
--- Цитата: gepar от 05 Октябрь 2011, 20:38:15 ---А вот тут поспорю: бегать по городу по дорогам и дышать выхлопными газами уж никак не полезно так что стадион окружённый зеленью это значительно лучше для здоровья чем твой бег. --- Конец цитаты --- Конечно, лучше сидеть за компом и пузо отращивать. Это намного полезнее. Чисто для справки - общая физическая подготовка никогда лишней не будет. А в большом городе ты фиг найдешь место, где нет выхлопных газов. |
| qefsxcdgsd:
--- Цитата: Саша_Симф от 17 Октябрь 2007, 11:26:15 --- а ты современных спринтеров видел? :cool: --- Конец цитаты --- у них мышца бицепс особенно как у бодибилдеров |
| topos84:
--- Цитата: TerraWarrior ---А в большом городе ты фиг найдешь место, где нет выхлопных газов. --- Конец цитаты --- Крупные лесопарки в твоем городе не водятся? Или далековато до них? |
| TerraWarrior:
--- Цитата: topos84 от 05 Октябрь 2011, 21:59:41 ---Крупные лесопарки в твоем городе не водятся? Или далековато до них? --- Конец цитаты --- "Крупный" лесопарк - это какая площадь? |
| topos84:
--- Цитата: TerraWarrior ---"Крупный" лесопарк - это какая площадь? --- Конец цитаты --- Не знаю какая площадь. Как минимум 8 км в диаметре (при несильной вытянутости). |
| TerraWarrior:
--- Цитата: topos84 от 05 Октябрь 2011, 22:09:08 ---Не знаю какая площадь. Как минимум 8 км в диаметре (при несильной вытянутости). --- Конец цитаты --- А данные по очистке данным лесопарком воздуха от загрязнений есть какие-нибудь? Понятно, что чем ближе к окраине и чем больше парк, тем чище воздух. А если в центре города? Собственно, это я к тому, что бегать в любом случае полезнее, чем забить на ОФП вообще. |
| gepar:
TerraWarrior,ну в парке то где будешь бегать воздух свежий же. |
| topos84:
--- Цитата: TerraWarrior ---А данные по очистке данным лесопарком воздуха от загрязнений есть какие-нибудь? --- Конец цитаты --- У меня нет. Гуглите. Однако ж выхлопами дышать тоже негоже, особливо во время бега. |
| ~Scorpion-:
И в мегаполисе можно бегать. Хуже не будет. Всё равно дышишь выхлопными газами пока идешь на работу. |
| Smak:
настольный теннис, на работе каждый обед. |
| Darkman007:
я тут подумал, наверное достаточно быть турникмэном + бег/велик, для равномерной прокачки всего тела. |
| gepar:
Darkman007, нет, точнее не совсем. Чтобы просто себя хорошо чувствовать достаточно комбо турник + брусья с расчётом что ты будешь ещё отжиматься, бегать, прыгать, плавать, в общем затраты дополнительные и правда не надо, но только ты не думай что от этого будешь похож на Шварца (молодого в смысле) :) А вот если хочется фигуру как у бодибилдеров то тогда надо ходить в спортзал, качать железо и заниматься на тренажерах, притом правильно заниматься. Хотя тут тоже всё не так просто потому что сложно определить подходящую для тебя программу. Ну и ещё чтобы достичь совсем хороших результатов нужно жрать и колоться притом нужно ещё денег чтобы потом это не пошло сильно во вред. У меня друг вон жрёт всякую ерунду вроде метана и растёт прилично так, на соревнования по Украине регулярно ездит, но у него отец бизнесмен так что он может себе позволить личного диетолога, врача, курсы восстановления после всей гадости, при этом нигде не работая и тратя на тренировки сколько захочет времени в неделю. В общем это я так своими наблюдениями поделился. Добавлено позже: Кстати о беге, о котором тут так часто раньше вспоминали: регулярно под вечер вижу бегунов бегающих зимой в мороз возле дороги (каждый раз бегун новый только), хватает же ума обувать кроссовки и бежать возле дороги в 9 часов вечера, у нас последние 3 недели мороз был до -25, занятий в универе не было, а эти идиоты бегали!Нет, ну вот реально, ты идёшь с шарфом в дублёнке, перчатках и тебе холодно, а на встречу тебе в накедке abibas и кроссовках по снегу бежит спорЦмен. Вот же ума у некоторых индивидов, наверное с мыслью "начну ка я закаляться и бегать прямо сейчас, не хочу весну ждать" выходили бегать, на вид в основном дохлые такие, подозреваю что второй раз тех же индивидов я не видел потому что они с воспалениями лёгких уезжали в больницу. |
| Darkman007:
турникмэн включает в себя и брусья вроде) отжиматься можно на них, бег называл (ну не только по равнине желательно. а по возвышенностям, спускам и т.п.). бодибилдером быть считаю избыточно, просто я преследую цель готовности к разного видам экстремальных ситуаций, как и должно быть:) - гармония тела с сознанием, адекватное восприятия явлений, их своевременный анализ и действия без суеты и т.п. другими словами - просто комплекс элементарных вещей, которые утеряны в погоне за так называемым "цивилизационным развитием". |
| onrr:
тяжелая атлетика + Креатин гидрохлорид |
| gepar:
Darkman007, ну я о том что без железа и химии ты не надейся на выпирающие мышцы и пресс, ты просто не будешь сильно обростать жиром и будешь чувствовать себя хорошо :) |
| MegaDriver:
Без спорт. питания тренероватся практически бессмысленно. Еще много тут зависит от генетики человека. Каждому- свое. |
| bro:
--- Цитата: gepar от 18 Февраль 2012, 14:14:03 ---Кстати о беге, о котором тут так часто раньше вспоминали: регулярно под вечер вижу бегунов бегающих зимой в мороз возле дороги (каждый раз бегун новый только), хватает же ума обувать кроссовки и бежать возле дороги в 9 часов вечера, у нас последние 3 недели мороз был до -25, занятий в универе не было, а эти идиоты бегали!Нет, ну вот реально, ты идёшь с шарфом в дублёнке, перчатках и тебе холодно, а на встречу тебе в накедке abibas и кроссовках по снегу бежит спорЦмен. Вот же ума у некоторых индивидов, наверное с мыслью "начну ка я закаляться и бегать прямо сейчас, не хочу весну ждать" выходили бегать, на вид в основном дохлые такие, подозреваю что второй раз тех же индивидов я не видел потому что они с воспалениями лёгких уезжали в больницу. --- Конец цитаты --- У нас в городе часто видел мужичка. Лет чуть за пятьдесят. Невысокий, сутулый, но загорелый. Вида довольно скромного. Чувак везде ходит пешком и в одной и той же одежде. Старые треники и белая майка без рукавов. В любую погоду. В каждую пору года. Много раз сам видел его на улице в минус десять. Вряд ли бомж. Без авосек. Побрит. Шмотка старая, но всегда постиранная. Ссутулится и шурует тихо по своим делам. В этом году его не встречал. Не часто у матери на районе бываю. |
| Darkman007:
gepar, ну нет, без химии можно обойтись, это уже проверялось :) |
| Player00:
--- Цитата: TerraWarrior ---А данные по очистке данным лесопарком воздуха от загрязнений есть какие-нибудь? Понятно, что чем ближе к окраине и чем больше парк, тем чище воздух. А если в центре города? Собственно, это я к тому, что бегать в любом случае полезнее, чем забить на ОФП вообще. --- Конец цитаты --- Скоты вырубили лесопарк рядом со мной и строят там КАД, теперь по кварталам ношусь, веерком, когда народу мало. Еще бесячая херь - собачники. Дебилов и тупиц с псинами без намордника и поводков - полно и они малость мешают в беге. Хотели с Коляном и еще одним челом устроить пробежечку, вооружившись пневматикой и травматикой. Часиков в 7-9 (я уже просчитал это время) Тети жопы (тетки лет 40-50, у которых один орган остался -жопа, с глазами и химией окрашенной перекисью) выводят на прогулку своих зверей. Принимая во внимание поговорку, что животное - отражение своих хозяев, собаки такие же ненормальные как и они. Бросаются на все. Несколько животных можно было бы помучить для профилактики. |
| metSyS:
Занимаюсь скалолазанием. :) |
| Навигация |
| Главная страница сообщений |
| Следующая страница |
| Предыдущая страница |